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2019.09.17
2019 Juana de YOGA スケジュール
Juana de Arco表参道店で月に開催しているヨガクラスのご案内です。
土曜日の朝、お店がオープンする前のひとときカラフルなお洋服にかこまれてヨガをしませんか??
初心者の方もご参加いただけるクラスです。ヨガマットはご用意いたしております。

スケジュール
9/21(土) 9:30-11:00 Juana de YOGA 小中千恵先生
9/29(日) 9:00-11:00 TOUCH & VIBRATION 桑原りえ先生(参加費が異なります)
10/6(日) 9:00-11:00 ホロスコープヨガ ayu先生×ユリコスペイシー先生(参加費が異なります)
10/13(日) 9:30-11:00 Juana de YOGA 湊有紀先生×池田枝里香先生
10/19(土) 9:30-11:00 Juana de YOGA 小中千恵先生
11/16(土) 9:30-11:00 Juana de YOGA 小中千恵先生
12/21(土) 9:30-11:00 Juana de YOGA 小中千恵先生
★すべて初心者の方もご参加いただけるクラスです

時間 9:30-11:00(簡単なブランチつき)
参加費 1,000円(Juanaの500円オフチケット付き)
場所 Juana de Arco表参道店(MAP)
東京都港区北青山3-8-11 東京メトロ表参道駅B2出口より徒歩5分
ご予約 03-2766-8520 / jda_omotesando@hpgrp.com

Juana de YOGA×小中千恵先生


小中千恵
関東近郊でヨガを指導しつつアンダーザライトヨガスクールにて指導者養成講座のアシスタントを務める。
2017年7月第一子出産。自身の子育ての経験をもとにヨガの指導を行う。


10月13日(日)Juana de YOGA×湊有紀先生&池田枝里香先生

普段運動習慣が無くても、老若男女どなたでも参加できるクラスです。
日常生活、頑張り過ぎてしまってる身体をほぐしてマッサージしていける様に動いていきます。
丁寧に太陽礼拝で身体をじんわりと温めていきます。
(フローではなくゆっくりとガイダンス進行でお伝えします)
太陽礼拝の後に、撮影の時に私達がとったペアワークのアーサナを実際に体験してもらいます。
その後、呼吸法をおこないます。


湊有紀
札幌ヨガスタジオINHALExEXHALE
(全米ヨガアライアンス認定校)RYS 主宰
InternationalYogaCenter講師
全米ヨガアライアンス認定RYT500
全米ヨガアライアンス認定 RYT200
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200
全米ヨガアライアンス認定継続教育プロバイダーYACEP
IYCヨガベーシック指導者養成コース
IYCキレイになるヨガ指導者養成コース
IYCハタヨガ指導者養成コース
IYC108時間指導者養成コース中級(レベル 3)
IYCラジヨガ指導者養成コース
FTPマットピラティスベーシック養成コース
FTPマットピラティスアドバンス養成コース
YogaEdキッズヨガ
ACOYOGAテンセグリティ・ヨガ指導者養成講座 他

池田 枝里香
International Yoga Center講師
湊 有紀先生assistant
代官山Pleasureyoga講師
IYC 全米アライアンスヨガ200修了
IYC かんたんストレッチヨガ指導者養成修了
IYC アシュタンガヨガ指導者養成修了
美脚美尻骨盤ヨガ®︎指導者養成修了
月経血ヨガ®︎指導者養成修了
IYC リストラティブヨガベーシック指導者養成修了

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